问题描述：这次不知道怎么
你的情况考虑有神经官能症的可能性很大，其特点是症状的出现与变化与精神因素有关，建议你可以服用些安神类药物调理治疗看看，如天王补心丹、安神颗粒、谷维素和阿普唑仑片等，并适当运动，步行或慢跑是比较合适的运动即可。
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