寻求控制早泄的有效方法建议

控制早泄可从心理、行为、生活习惯、药物治疗及就医诊治等方面入手。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.心理调节：减轻焦虑和紧张情绪，增强自信心。2.行为训练：如动停法、挤捏法等，提高射精阈值。3.改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，适度锻炼。4.药物治疗：可使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等，但需遵医嘱。5.就医诊治：若情况严重，应及时到正规医院男科就诊。总之，控制早泄需要综合多种方法，并根据个人情况选择合适的措施。

2013-10-31 16:28:58