治疗便秘的最好方法我一直很崇拜我爸爸，但是这个问题我问他 他却不知道了

您好，看完您所描述的问题，便秘是可以通过改善饮食来治愈的，建议您平时注意饮食健康，多吃粗粮，多吃富含纤维素的食物，以及蔬菜水果，补充维生素，一定要多喝水，可以喝一些蜂蜜水或者乳酸菌，另外尽量不要熬夜，保持作息规律，饭后散步，或者用手掌再肚子上轻轻按摩。希望可以帮到您。

2018-08-21 14:06:50

你说的症状主要是胃肠积热，津液耗损，糟粕内停引起的表现治疗应该清热润肠通便，可以服用麻子仁丸，一清软胶囊，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。

2013-10-31 19:21:34