问题描述：围绝经期综合症的女性应该在饮食上注意哪些问题？谁知道啊
你好，要补充体内激素水平可以多吃一些豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还 可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。要多休息，不要熬夜。还要多吃桂圆和大枣。注意保持心情舒畅，多出去走动走动，多做些有益身心的活动
展开全部内容