如何区分夜里出汗是热还是盗汗

夜里出汗是热还是盗汗，可从出汗时间、伴随症状、出汗量、环境因素和个人体质等方面分辨。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.出汗时间：热导致的出汗通常在入睡后不久，盗汗多在半夜或凌晨。2.伴随症状：热出汗可能伴燥热，盗汗常伴乏力、低热。3.出汗量：热出汗量较大，盗汗量相对较少。4.环境因素：热出汗与环境温度高有关，盗汗不受环境影响。5.个人体质：热性体质易热出汗，阴虚体质易盗汗。总之，通过综合判断上述因素，可对夜里出汗的原因有初步了解，但如有疑虑，建议及时就医。

2013-11-02 08:44:33