甘油三酯偏高应如何应对？

甘油三酯偏高，可通过改善生活方式、合理用药等方法控制。包括饮食调整、增加运动、控制体重、戒烟限酒、必要时用药。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.饮食调整：减少高油高脂食物摄入，如油炸食品、动物内脏等，增加蔬菜、水果和全谷物。2.增加运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。3.控制体重：保持BMI在正常范围内。4.戒烟限酒：避免烟酒对血管的损害。5.合理用药：常用药物有非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等，但需遵医嘱。甘油三酯偏高需综合管理，定期复查，如有不适及时就医。

2013-11-02 16:20:25