问题描述：腰椎间盘突出症的注意事项，腰椎病要注意些什么
根据你说情况腰椎间盘突出主要是髓核破裂，压迫神经引起腰腿痛表现治疗应该舒筋活血通络止痛，可以牵引针灸推拿红外线理疗服用中药调理看看平时注意不能劳累过度，可以做腰部倒退练习，保持心情舒畅。
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