怎样有效改善脑供血不足的状况

脑供血不足是常见的脑血管疾病，改善脑供血不足可从生活习惯、疾病治疗、饮食调整、运动锻炼、药物干预等方面着手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.生活习惯：保持良好的作息，避免熬夜，戒烟限酒，减少对血管的不良刺激。2.疾病治疗：积极治疗可能导致脑供血不足的基础疾病，如高血压、糖尿病等，控制血压、血糖在正常范围。3.饮食调整：多吃新鲜蔬果，减少高脂、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，以防血管粥样硬化。4.运动锻炼：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，能增强心肺功能，促进血液循环。5.药物干预：可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、银杏叶片等药物，改善脑部血液循环。总之，改善脑供血不足需要综合多种方法，长期坚持，并定期复查，以便及时调整治疗方案。

2019-12-05 12:26:52

首先应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。其次可采用中医药治疗，针对肾虚、血瘀、痰湿等证型，而采用不同的中药进行调理，可收到满意疗效。另外服用脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药，有一定的辅助作用。如果仍得不到改善，一定要找专科医生进行调治。

2013-11-04 09:57:02