肺能否自行清理吸入灰尘及跑步对吸入灰尘的影响

肺具有一定的自我清洁能力，但也有限。跑步时呼吸加快，可能会增加灰尘吸入量。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.肺的自洁机制：呼吸道黏膜能阻挡部分灰尘，纤毛可将其排出。2.灰尘的危害：微小颗粒可能穿透屏障，沉积在肺部，引发炎症。3.跑步与呼吸：跑步时呼吸加深加快，空气交换量增加，吸入灰尘概率增大。4.个体差异：不同人的呼吸道防御能力不同，影响灰尘吸入及损害程度。5.防护措施：佩戴口罩、选择空气清新的环境运动，有助于减少灰尘吸入。总之，肺有一定自洁功能，但仍需注意防护，尤其是在运动时。

2013-11-06 20:25:37