皮肤粗糙该如何改善

皮肤粗糙可能由多种因素导致，如皮肤缺水、角质层过厚、维生素缺乏、内分泌失调、皮肤病等。若情况严重或持续不改善，建议就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.皮肤缺水：日常要多喝水，使用保湿护肤品，定期敷补水面膜。2.角质层过厚：可适当使用去角质产品，如水杨酸类、果酸类，但注意不要过度。3.维生素缺乏：多吃富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、坚果等。4.内分泌失调：保持良好的作息和心态，必要时就医检查激素水平。5.皮肤病：如毛周角化症，可在医生指导下外用维A酸乳膏、尿素软膏等。改善皮肤粗糙需要综合调理，注意生活细节，必要时寻求专业帮助。

可能是毛角化症，建议你外抹维A酸软膏治疗。