性功能障碍通过饮食如何调理？

性功能障碍的饮食调理，可从补充营养、改善体质、调节激素、促进血液循环、减轻心理压力等方面着手。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.补充营养：多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类等，为身体提供能量。2.改善体质：食用新鲜蔬果，如菠菜、苹果，补充维生素和矿物质，增强体质。3.调节激素：适当摄入坚果，如核桃、杏仁，有助于调节激素水平。4.促进血液循环：食用一些具有活血化瘀作用的食物，如山楂。5.减轻心理压力：可喝些温牛奶，有助于放松身心。饮食调理只是辅助，性功能障碍患者还需综合治疗，必要时应及时就医。

2013-11-08 11:59:45