成人感冒发高烧如何有效退烧

成人感冒发高烧可能由病毒或细菌感染引起。若体温过高或持续不退烧，应及时就医。高烧可能导致身体不适、脱水等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.物理降温：可用温水擦拭身体，重点擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位。2.多喝水：补充水分，防止脱水，促进代谢。3.服用退烧药：如对乙酰氨基酚、布洛芬，能有效降低体温，但需遵医嘱。4.注意休息：保证充足的睡眠，让身体得到恢复。5.饮食调整：宜清淡饮食，多吃蔬菜水果，提供营养支持。总之，成人感冒发高烧时应采取多种措施降温，密切观察体温变化，若症状加重或持续不缓解，需尽快就医。

2013-11-08 15:07:17