问题描述：骨质增生患者在饮食上要注意什么
你好，预防骨质增生应避免长期剧烈运动，适当进行体育锻炼，及时治疗关节的损伤，减轻体重。骨质增生患者饮食多摄取富含抗氧化剂和丰富的维他命的食物，均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命
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