颈椎病理疗

建议可以试试牵引，热敷理疗，按摩，加强锻炼，可以试试头后仰，双臂后伸，伸懒腰的动作，经常练习，可以口服全天麻，根痛平，养血清脑颗粒治疗，必要时可以颈椎封闭治疗，可以缓解症状。 注意事项： （1）不可以在颈部过于劳累的状态下工作，看书，上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。 （2）必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。 （3）防止颈椎的损伤 做好劳动，运动前的准备活动，防止颈椎和其它部位的损伤 （4）纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势，选用合适的枕头高低。

2013-11-09 14:58:58