据说失眠时可以按安眠穴，如何准确找到这个穴位、、、

你好，首先失眠，您可以按摩一下头部以及围绕太阳穴四周按摩。足部太冲、下肢三阴交，建议平常保持心态顺畅，饮食方面要清淡，不要吃辛辣刺激生冷的食物，晚上按摩之后，可以适当的用热水泡一下脚，也可以食用一些牛奶，这些都是有助于睡眠，祝你生活愉快，工作顺利。

2018-08-22 18:41:45

根据情况是可以通过穴位按摩治疗失眠如按摩失眠穴，内关穴，神门穴，三阴交穴，太溪穴等，保持心情舒畅，配合药物治疗。

2013-11-10 14:24:19