眼压高需要注意哪些事项以维护眼部健康？

眼压高，即眼内压力过高，可能增加患青光眼的风险。为了保护眼睛，以下是一些关键注意事项：1.定期监测：定期到眼科医院检查眼压，以便及时跟踪变化。2.生活习惯：避免剧烈运动，减少眼部压力波动；保持充足睡眠，避免熬夜。3.饮食调整：减少摄入过多咖啡因和高糖食物，多吃富含维生素A和C的蔬果。4.控制体重：过重可能增加眼压，保持适宜体重有助于眼部健康。5.戒烟限酒：烟草和酒精可能导致眼压升高，应尽量戒除或限制。遵循医嘱，按时服用降眼压药物，如果眼压持续高或出现视力下降，务必及时就医。保持良好的生活习惯和定期检查是防止眼压高引发并发症的关键。请注意，任何改变都应在医生指导下进行。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。

2013-11-10 16:52:42