问题描述：小儿贫血，怎样注意饮食？
问题描述：小儿贫血，怎样注意饮食？
你好，很高兴为你服务，贫血不十分严重，就不必去吃各种补品和药品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。意见建议：首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳 、紫菜、 发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
2018-07-13 15:41:42建议您找中医诊治，根据孩子的身体情况，对症用药，调解肠胃，增强吸收能力，健脾开胃。同时饮食上要合理摄取营养，多吃瘦肉，动物肝脏类肉食，多吃蔬菜水果，可经常吃大枣。少食零食，煎炸类食物，少喝饮料。
2013-11-11 20:25:04展开全部内容