如何判断是否为糖尿病合并高血压及控制病情与肥胖

糖尿病合并高血压较为常见，判断需综合血糖、血压监测结果，控制病情与肥胖需从多方面着手，包括生活方式、药物治疗等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.疾病判断：多次测量空腹和餐后血糖、血压。若空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，同时收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可能为糖尿病合并高血压。2.血糖控制：饮食控制，如低糖、低脂饮食。适量运动，如散步、慢跑。遵医嘱使用降糖药，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。3.血压控制：低盐饮食，减少钠盐摄入。戒烟限酒。合理作息。降压药可选硝苯地平、卡托普利、厄贝沙坦等。4.体重管理：均衡饮食，增加蔬菜、水果摄入。增加运动量，每周至少150分钟中等强度运动。5.定期复查：监测血糖、血压、体重等指标，以便调整治疗方案。糖尿病合并高血压患者需综合管理，遵循医嘱，积极改善生活方式，控制病情和体重。

2013-11-19 12:52:45