身高160cm想长高，有何判断方法？

判断能否长高，要综合骨垢线、生长激素水平、年龄、营养状况、运动情况等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.骨垢线：未愈合则长高机会大，可通过X光检查判断。2.生长激素水平：异常会影响长高，需抽血化验。3.年龄：超过18岁长高机会相对较小。4.营养状况：均衡营养，尤其保证钙、蛋白质等摄入，利于骨骼生长。5.运动情况：适量运动，如跳绳、篮球等，能刺激骨骼发育。综合以上因素，可较为准确判断能否继续长高。

2018-08-21 22:24:46

你好，建议先去拍片检查骨垢线是否闭合，如果没有，可以通过加强锻炼帮助长高，如果已经闭合，基本就是没有什么机会长高了。

2013-11-12 19:06:02