问题描述:一岁半小孩能否喝果汁饮料及相关建议
问题描述:一岁半小孩能否喝果汁饮料及相关建议
一岁半小孩的饮食需谨慎,对于能否喝果汁饮料,要考虑营养、消化、健康习惯、营养补充及身体锻炼等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.营养:果汁饮料往往添加了大量糖分和添加剂,营养成分有限。新鲜水果压榨的果汁富含维生素、矿物质等,更适合孩子。2.消化:小孩消化系统尚未完全发育成熟,过多饮用果汁饮料可能加重肠胃负担,引起消化不良。3.健康习惯:养成良好的饮食习惯很重要,少喝果汁饮料,避免孩子对甜饮品产生依赖。4.营养补充:可适量补充鱼肝油、钙水或钙片,多晒太阳促进钙质吸收。5.身体锻炼:多参加体育锻炼,增强体质,提高免疫力。总之,为了孩子的健康成长,家长要科学合理安排孩子的饮食和生活,让孩子养成良好的习惯。
2018-08-20 10:18:52饮料的营养少,有添加剂及孩子肠道抵抗力不及大人,你可以给孩子喝点,但是不要喝太多。
2013-11-13 10:20:01展开全部内容