便秘怎么治疗和如何预防

便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便时困难或疼痛。治疗便秘可以使用外用药比如开塞露，口服液酚酞片等。羊场良好的饮食习惯既可以起到治疗的作用又有预防作用。平时多喝水，多食蔬菜和水果，包括桃、火龙果 、苹果，玉米、桔子等。多吃粗粮，粗粮所含的膳食纤维可以促进肠蠕动，缩短大便在肠道内的停滞时间，使其尽快排出体外。

2018-08-21 11:58:02

你好 便秘考虑是胃肠功能紊乱 蠕动减慢引起的，平时注意多喝水 多吃蔬菜水果适当运动，可以服用芦荟胶囊治疗观察看看

2013-11-14 14:46:44