夏天剖腹产产妇如何科学坐月子

夏天剖腹产产妇坐月子，要注意环境温度、个人卫生、衣物穿着、饮食管理和活动休息等方面。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.环境温度：可开空调，但温度宜在 26 - 28℃，避免直吹产妇。室内要保持适当通风，创造舒适环境。2.个人卫生：可以洗头、洗澡，但要及时擦干，防止着凉。每天用温水清洁会阴部，保持清洁干燥。3.衣物穿着：不穿拖鞋、短袖衣服和短裙，出门戴帽子，出汗后在室内晾干再外出。4.饮食管理：饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等。避免食用辛辣、生冷食物。5.活动休息：保证充足睡眠，适当活动，促进身体恢复，但避免剧烈运动和提重物。总之，夏天剖腹产产妇坐月子要多方面注意，科学护理，才能促进身体尽快恢复。

2013-11-14 20:11:28