问题描述：月经期间吃什么食物好？
您好，建议经期均衡营养即可，可以适当补充一些动物的血液，以及红枣等。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。希望我的回答对你有所帮助。
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