问题描述：脾胃不和怎么调理啊?
食疗最有效，多吃点蔬菜，水果的话还是少吃，虽然都提倡说多吃蔬菜水果，其实不然，得看是什么水果了，应该是吃当季的水果，少吃凉性的，如西瓜，香蕉什么的，此外，还应当多吃点鱼和虾，牛肉。鸡肉最好少吃，希望你能早日康复！
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