自己如何治疗阳痿

阳痿是指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意性生活。其发病可能与心理、血管、神经、内分泌、外伤等多种因素有关。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.心理调节：保持乐观心态，减轻压力，避免焦虑、紧张。2.改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，适度运动。3.饮食调整：多吃富含锌、维生素E等营养的食物，如坚果、海鲜。4.中医调理：可尝试按摩相关穴位，如关元、肾俞等。5.药物治疗：在医生指导下使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物，但需遵医嘱。阳痿的治疗需要综合多种方法，且个体差异较大。如症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业帮助。

2013-11-16 08:21:55