气血不足适合服用哪些中药？效果如何？

气血不足是中医常见病症，表现为神疲乏力、面色苍白等。病情较轻时可通过饮食和中药调理，严重时需就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.疾病原理：气血不足多因先天体质弱、饮食不节、劳累过度、久病伤正等引起。气血是维持人体生命活动的重要物质，气血不足会影响身体各脏腑功能。2.常见症状：包括头晕、心悸、失眠、气短、手脚发凉等。3.推荐中药：可选用归脾丸、八珍丸等，这些中药具有益气补血的作用，但需遵医嘱服用。4.饮食调理：多吃些红枣、桂圆、黑芝麻、菠菜等食物。5.生活建议：保持充足睡眠，避免过度劳累，适当运动。气血不足的调理需要综合多方面，若症状严重或长期不缓解，应及时就医。

2013-11-16 10:43:20