九个月宝宝一日三餐怎样安排食谱

九个月宝宝的一日三餐食谱，要注重营养均衡、易消化，包括主食、蔬果、蛋白质等。以下是一些建议，1.主食选择，2.蔬果搭配，3.蛋白质摄入，4.辅食性状，5.饮食规律。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.主食选择：可以是软烂的米粥、面条。2.蔬果搭配：苹果泥、香蕉泥、南瓜泥等。3.蛋白质摄入：适量鸡蛋羹、豆腐。4.辅食性状：呈软烂的碎末状。5.饮食规律：早中晚三餐时间相对固定。总之，为九个月宝宝安排食谱要多样化，注意观察宝宝的消化情况，逐渐调整。

2013-11-16 13:07:17