灵芝怎样食用，是否需先泡水

灵芝食用方法多样，包括泡水、泡酒、炖肉等。食用时需注意适量和方法。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.泡水：用开水浸泡后当茶喝，可加白糖或冰糖调味。2.泡酒：剪碎放入白酒瓶中密封浸泡三天。3.炖肉：与猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等一起炖，按习惯加调料。4.注意事项：不建议经常吃，以免上火。5.食用原则：适量食用，根据自身体质选择合适方法。合理食用灵芝，发挥其可能的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。

2018-08-22 14:33:56

灵芝的吃法也是很多的，这个可煎汤，也可打粉吃散剂等等，关键是需要存在适应症才可应用的，不可随随便便吃药的

2013-11-16 22:25:40