亚健康症状有哪些？亚健康如何调理?

你好一般考虑；亚健康平时尽量能养成体育锻炼的习惯，每天早上检查20~30分，这对身体的调整很有好处，胃寒要少吃寒凉性食物，如西瓜、梨等。阴虚的情况在运动调整的同时可以服用六味地黄丸，对症状的缓解有很好的效果密切观察。

2013-11-17 08:27:56