7个月宝宝的辅食食谱有哪些？

7个月宝宝的辅食应注重营养均衡，包括谷类、蔬果、肉类、蛋类等。常见的有米糊、蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黄泥等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.米糊：富含碳水化合物，容易消化。2.蔬菜泥：如南瓜泥、胡萝卜泥，补充维生素和膳食纤维。3.水果泥：苹果泥、香蕉泥，提供维生素和矿物质。4.肉泥：猪肉泥、鸡肉泥，增加蛋白质。5.蛋黄泥：富含蛋白质和铁。给7个月宝宝添加辅食要循序渐进，注意观察宝宝的消化情况。

2013-11-19 11:56:47