9 个月宝宝便秘应如何有效调理

9 个月宝宝便秘可能由饮食不当、水分摄入不足、肠道菌群失调、缺乏运动、消化系统发育不完善等因素引起。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.饮食不当：辅食中膳食纤维摄入不足可能导致便秘。可适当增加蔬菜泥、水果泥，如南瓜泥、苹果泥等。2.水分摄入不足：宝宝水分补充不够易便秘。要保证每天适量饮水。3.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少会影响肠道蠕动。可在医生指导下补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。4.缺乏运动：宝宝运动量少，肠道蠕动慢。家长可帮助宝宝做被动操，增加活动量。5.消化系统发育不完善：宝宝胃肠功能较弱。随着年龄增长会逐渐改善，在此期间可轻柔按摩宝宝腹部，促进胃肠蠕动。家长要多关注宝宝的排便情况，如便秘情况严重，应及时带宝宝到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

2013-11-17 14:22:55