小孩子便秘应如何处理及饮食怎样调整？

小孩子便秘多由肠道蠕动弱、饮食不当等引起，可通过饮食、运动、药物等改善。包括多喝水、调整饮食结构、养成良好排便习惯、适当运动、必要时用药。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.多喝水：增加肠道水分，软化大便。2.调整饮食结构：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮。3.养成良好排便习惯：每天定时排便，建立规律的生物钟。4.适当运动：促进肠道蠕动，如散步、玩耍。5.必要时用药：如乳果糖口服溶液、开塞露、双歧杆菌四联活菌片等，但需遵医嘱。总之，家长要关注孩子的排便情况，通过多种方法帮助孩子缓解便秘。如情况严重，应及时就医。

2013-11-18 10:38:35