问题描述:糯米的功效、作用、禁忌及食用方法是什么?
问题描述:糯米的功效、作用、禁忌及食用方法是什么?
糯米具有多种功效和作用,食用也有禁忌,食用方法多样,包括煮、蒸、做糕点等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.功效:可补中益气、健脾暖胃、止虚汗。2.作用:能提供能量、改善贫血、增强免疫力。3.禁忌:糖尿病患者、消化功能弱的人应少吃;发热、咳嗽黄痰者不宜食用。4.食用方法:可做成糯米饭、糯米粥、糯米糍等。5.注意事项:食用时要适量,避免过量导致消化不良。合理食用糯米能带来一定益处,但要根据自身情况注意禁忌和适量食用。
2013-11-18 16:59:06展开全部内容