西兰花的功效、作用与禁忌有哪些？

西兰花具有多种功效与作用，食用也有一些禁忌，如消化问题、过敏等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.功效：西兰花富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力。2.作用：对预防心血管疾病、促进消化有一定帮助。3.作用：其含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。4.禁忌：患有肠胃疾病的人群，食用可能加重消化负担。5.禁忌：对西兰花过敏者应避免食用。合理食用西兰花对健康有益，但要注意个人身体状况和食用量。

2018-07-03 17:54:14

你好！很多的心理问题，是有它的深层原因的。你只是说了你的问题，如果就根据你现在说的情况，解答是一种就事论事，没有从根上解决问题。其实很多心理问题和我们的性格有关系。我们每个或多或少都有心理问题，只要不影响生活就正常。如果影响生活我建议去看一下心理咨询。

2012-10-26 15:58:29