艾灸足三里和大椎穴的健康效益讲解

艾灸足三里和大椎穴具有多种保健和治疗作用，包括调节免疫、改善气血循环、缓解疼痛等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.调节免疫：能增强机体的抵抗力，预防疾病。2.改善胃肠功能：促进消化，缓解胃肠不适，如胃胀、胃痛。3.促进气血循环：有助于改善身体的血液循环，温暖身体。4.缓解疼痛：对颈肩腰腿痛、关节疼痛等有一定的缓解作用。5.疏风散寒：可驱除体内寒气，预防和缓解风寒感冒。6.宁心安神：能舒缓神经，改善睡眠质量。总之，艾灸足三里和大椎穴对身体有诸多益处，但艾灸时要注意操作规范和安全。

2019-01-24 16:56:02

艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓，胃蠕动强者趋于减弱；又能使胃蠕动弱者立即增强，胃不蠕动者开始蠕动。因此，除胃溃疡出血、穿孔等重症，应及时采取措施或外科治疗外，其他不论什么原因所致的胃痛，包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等，若以胃脘疼痛为主者，用本法艾灸，均能立时止痛。

2013-11-19 19:01:25