男人经常熬夜吃什么好

2013-11-20 08:49:21

问题描述:经常熬夜吃什么好

医生回答(1)
吴礼浩 主任医师广东药科大学附属第一医院

熬夜时要保证晚餐的营养,多补充一些维生素或是含胶原蛋白的食物,多食鱼类、豆类等有补脑作用的食物。熬夜后要注意多补充水份,可以喝些菊花茶去火。。

2013-11-20 09:04:21

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