晚上吃煮土豆会胖吗

2013-11-20 09:24:21

问题描述:晚上吃煮土豆会胖吗

医生回答(1)
杨力 主任医师南方医科大学珠江医院

土豆含有大量淀粉以及蛋白质,维生素B、C等。可以在晚餐时食用。白开水煮的土豆是吃不胖的,而且有瘦身的功用。但是不要用油炸、焖煮的方式,因为土豆吸油很厉害,不知不觉就会摄入大量的油脂。

2013-11-20 09:39:21

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