营养代餐奶昔对减肥有用吗?

2013-11-21 15:07:58

问题描述:营养代餐奶昔对减肥有用吗?

医生回答(1)
刘娟 副主任医师中山大学附属第一医院

你好,是没有太大的作用的,首先建议测量一下身高、体重,是否存在肥胖,其次减肥是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动可以有效的减肥的。

2013-11-21 15:22:58

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