早晨可以空腹跑步吗？
2013-11-21 18:32:35
问题描述：早晨可以空腹跑步吗？
医生回答(1)
林玉洁
副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
你好，早上空腹跑步是不可以的。早上是人体最需要营养的时候，体内的能量在睡觉的时候消耗掉了，建议再者在跑步前吃点早餐为宜。
2013-11-21 18:47:35
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