跑完步膝盖疼是什么原因造成的？

跑完步膝盖疼可能是运动损伤、关节炎、肌肉疲劳、半月板损伤、韧带拉伤等原因造成的。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.运动损伤：跑步姿势不正确或强度过大，导致膝盖软骨、滑膜等受损。2.关节炎：本身有关节炎，跑步加重炎症反应。3.肌肉疲劳：腿部肌肉力量不足，跑步后疲劳，影响膝盖稳定性。4.半月板损伤：半月板受到过度挤压或扭转。5.韧带拉伤：跑步时膝盖韧带过度拉伸。出现跑完步膝盖疼应注意休息，避免剧烈运动。如疼痛持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。

2013-11-22 08:39:42