问题描述：颈椎不好，睡什么样的枕头
你好，颈椎病可以选择合适的枕头。头高度以8～10厘米为宜，如果疼痛严重牵引和针灸按摩或者服用颈复康颗粒和扶他林片。另外不论从事何种职业的人，在低头工作1。5～2个小时后均应停下工作，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。
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