顺产前要做哪些具体准备

顺产前要做好身体检查、心理调适、物品准备、知识储备、生活调整等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.身体检查：包括B超、心电图、血压、体重、血常规、尿常规等检查。2.心理调适：保持放松心态，避免紧张焦虑，可通过冥想、呼吸练习缓解。3.物品准备：待产包要准备产妇衣物、新生儿衣物、纸尿裤、产褥垫等。4.知识储备：了解顺产过程、呼吸和用力方法，参加产前培训课程。5.生活调整：保证充足睡眠，适当运动，控制体重，合理饮食。做好以上准备，有助于产妇更顺利地进行顺产。

2013-11-23 15:39:09