问题描述：怎样改善脾虚
您好！脾虚少吃凉性食物如鸭肉，甲鱼，田螺，螺蛳，蚌肉，梨子，山楂，甜菜，枸杞子等。此外，脾虚者根据其宜忌原则，应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、薄荷等。脾虚者宜吃：粳米糯米锅巴番薯饭豇豆白扁豆牛肉鲫鱼鲈鱼大枣等性平性温味甘类食物祝您健康。
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