晕车后头晕如何处理

晕车后头晕可能由车辆颠簸、车内异味、视觉刺激等多种因素引起。如果头晕症状严重或持续不缓解，建议及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.放松休息：找个安静舒适的地方坐下或躺下，闭目养神，放松身体。2.呼吸新鲜空气：到通风良好的地方，深呼吸，有助于缓解头晕。3.适量饮水：补充水分，促进身体代谢。4.按摩穴位：如内关穴、太阳穴等，可缓解头晕症状。5.药物治疗：可在医生指导下服用苯海拉明、茶苯海明等抗组胺药。6.饮食调整：避免油腻、辛辣食物，可适当吃些清淡易消化的食物。一般情况下，通过上述方法，晕车后的头晕症状会逐渐缓解。但如果症状持续加重，一定要及时就医。

2013-11-25 15:53:49