蜂蜜的妙用及经常服用的好处有哪些

蜂蜜具有多种益处，但并非适用于所有人，过量食用或特殊人群食用可能存在风险。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.改善心血管功能：能优化血液成份，对心脑血管有益，适合心血管病患者适当食用。2.护肝：保护肝脏，促进肝细胞再生，抑制脂肪肝形成。3.补充体力与增强抵抗力：快速补充体力，消除疲劳，提升对疾病的抵抗能力。4.口腔保健：有杀菌作用，对牙齿无妨碍，利于口腔清洁。5.皮肤治疗：能处理中度皮肤伤害，如烫伤，抑制细菌生长。6.助眠：睡前服用可帮助入睡，改善睡眠质量。7.润肠通便：促进肠道蠕动，缓解便秘。蜂蜜好处虽多，但要适量食用。特殊人群如糖尿病患者应谨慎。如有不适，及时就医。

2013-11-25 18:12:51