女孩子多吃西红柿有益处吗？

女孩子多吃西红柿有一定益处，如补充营养、美容养颜等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.补充营养：富含维生素C、番茄红素等，增强免疫力。2.美容养颜：抗氧化，有助于减少皮肤皱纹和色斑。3.促进消化：含膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘。4.保护心血管：降低胆固醇，预防心血管疾病。5.清热消暑：夏季食用，有清热解渴的作用。总之，女孩子适量吃西红柿好处较多，但也要注意饮食均衡。

2013-11-26 14:10:25