运动完大腿小腿肌肉酸痛怎么回事

2013-11-27 10:17:35

问题描述:运动完大腿小腿肌肉酸痛怎么回事

医生回答(1)
陈毅荣 主治医师南方医科大学南方医院

你好,这个是正常的!因为运动后肌肉细胞进行无氧呼吸,生成乳酸,所以会出现肌肉酸痛的感觉!可以进行适当的锻炼的,尽量不要太剧烈!

2013-11-27 10:32:35

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