问题描述：熬夜最伤的器官是什么？
熬夜对身体会造成的损害，最伤的器官是神经系统。引起神经失调，头痛、黑眼圈、眼袋等。所以，要注意尽量不要熬夜，在不得不熬夜时，事先和事后要做好保护，把熬夜造成的危害降到最低。熬夜时要保证晚餐的营养，多补充一些维生素或是含胶原蛋白的食物，多食鱼类、豆类等有补脑作用的食物。熬夜后要注意多补充水份，可以喝些菊花茶去火。。
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