问题描述：脸色暗黄长色斑皮肤干燥怎么办
你好，考虑是内分泌失调引起的，建议，养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,要保证睡眠充足，不要熬夜。同时要补充维生素，维生素C和维生素E是人体每天都必须摄入的营养素，两者合用可以起到提高免疫力、美白抗衰老的功能
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