缓解产后乳房胀痛的方法

回奶后乳房胀痛可能由乳汁淤积、乳腺管堵塞、激素变化、乳腺炎、乳腺增生等因素引起。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.排出乳汁：适当挤出少量乳汁，缓解胀痛，但避免排空。2.局部热敷：用温热毛巾敷在乳房上，促进血液循环。3.穿着合适：选择宽松、舒适的内衣，避免挤压乳房。4.饮食调整：减少汤汁类食物摄入，避免刺激乳汁分泌。5.药物治疗：可在医生指导下使用维生素B6、炒麦芽、芒硝等药物。6.就医检查：若胀痛严重，伴有发热、红肿等，应及时就医。回奶后乳房胀痛一般通过上述方法可得到缓解，但若症状持续不缓解或加重，务必及时就医。

2013-11-28 16:27:32